Ucieczka od świata myśli, czyli jak opanować nerwy?
Utworzono dnia 08.05.2020
Jak opanować furię podczas kłótni? Co zrobić, gdy „nie ogarniasz wszystkiego”? Jak zapanować nad czasem? Co robić, gdy „wszystko
Stres i lęk wpychają nas w otchłań świata myśli, a te często działają destrukcyjnie. Poniższy artykuł przedstawia kilka metod, które w trudnych sytuacjach pomogą wrócić do rownowagi.