Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Szkoła Podstawowa im.Powstańców Śląskich w Tworogu

Ucieczka od świata myśli, czyli jak opanować nerwy?

Utworzono dnia 08.05.2020

 

Jak opanować furię podczas kłótni? Co zrobić, gdy „nie ogarniasz wszystkiego”? Jak zapanować nad czasem? Co robić, gdy „wszystko

Stres i lęk wpychają nas w otchłań świata myśli, a te często działają destrukcyjnie. Poniższy artykuł przedstawia kilka metod, które w trudnych sytuacjach pomogą wrócić do rownowagi.

https://zwierciadlo.pl/psychologia/jak-opanowac-nerwy?fbclid=IwAR1bTU3XgrmJEqs8BcwxpwYh_cMRGwbPjT-Q-IqMZzgghWvC7tRwZxMdQ-I


 

Zegar

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Marzec 2024
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Imieniny

Ankieta

Co sądzisz o naszej nowej stronie?

Wyniki